الرضيع في الشهر الأول والنوم | دليل نوم حديثي الولادة

الرضيع في الشهر الأول والنوم يمر بعدة مراحل، حيث يحتاج الطفل حديث الولادة دائمًا إلى عدد ساعات نوم كبير على مدار اليوم يصل إلى 20 ساعة، ولكنها تكون على فترات متقطعة نظرًا لحاجته المستمرة إلى الرضاعة كل 3 ساعات تقريبًا، ولكن متى ينتظم نوم الطفل حديث الولادة ومتى يكون صحي؟ ومتى تكون كثرة نوم الطفل مقلقة؟ هذا هو محور حديثنا لاحقًا بالتفصيل.

الرضيع في الشهر الأول والنوم

ينام الطفل الرضيع في الشهر الأول ما يتراوح بين 16 إلى 20 ساعة متقطعة على مدار الـ 24 ساعة يوميًا، ويرجع النوم المتقطع للطفل إلى أنه يشعر بالجوع دائمًا نظرًا إلى أن حجم معدته صغير؛ مما يجعله في حاجة من وقت إلى آخر، وفي المتوسط كل 2 إلى 3 ساعات تقريبًا، إلى الرضاعة مما يؤدي إلى الاستيقاظ المتكرر من النوم.

اختاري من تشكيلة واسعة من فساتين بناتي حديثي الولادة من عمر يوم ل سنة

نمط نوم الرضيع في الشهر الأول

يشير الخبراء إلى أن نمط الرضيع في الشهر الأول والنوم يكون كما يلي:

• ينام الطفل أغلب اليوم ولا يفرق بين الليل والنهار لاسيما أن جهازه العصبي لا يكون قد اكتمل بعد.

• سوف تجدين أن طفلك يستيقظ كل 2 إلى 3 ساعات تقريبًا إما لحاجته إلى الرضاعة أو ربما لتغيير الحفاض.

• طبيعة نوم الطفل حديث الولادة دائمًا ما تكون خفيفة ومتقطعة وهو ام طبيعي في هذه املحة السنية المبكرة للطفل ولا تستدعي القلق.

• أثناء نوم الطفل، على الأم التأكد من سلامة النفس وعدم وجود أصوات غير طبيعية للتأكد من أن نومه طبيعي وصحي وآمن.

متى ينتظم نوم الطفل حديث الولادة ؟

لا يمكن إجبار الطفل على النوم في أوقات محددة من اليوم سواء ليلًا أو نهارًا، بل يجب متابعته فقط طوال اليوم لللتأكد من أنه ينام بشكل صحي وآمن.

كما أن دورات النوم العميق للرضيع لا تبدأ في التطور أو الانتظام نوعًا ما إلا بعد الأسبوع الثاني أو الثالث وربما يستمر الطفل على هذا النمط من النوم المتقطع حتى نهاية الشهر الأول وقد تقل ساعات النوم على مدار اليوم لاحقًا.

تسوقي من تشكيلة واسعة من ملابس أولادي حديثي الولادة من عمر يوم ل سنة

ما هي أسباب كثرة نوم الطفل حديث الولادة؟

الرضيع في الشهر الأول والنوم سواء كان طفلك ينام 14 أو 16 أو 18 أو حتى 20 ساعة على مدار اليوم؛ فإن الأمر ليس مُقلقًا، لكنه يرجع إلى مجموعة من الأسباب الرئيسية، مثل:

• مرحلة النمو السريع، حيث يمر طفلك بفترة نمو تتطلب طاقة كبيرة، وبالتالي فهو يعوض هذه الطاقة بالنوم لفترات أطول.

• الطفل الرضيع وافد جديد على العالم ونظامه البشري، ولذلك فهو في أول شهر يبدأ في محاولة التكيف مع العالم الخارجي وتبدأ هنا عملية ضبط السرعة اليوللوجية للطفل تدريجيًا.

• ربما يكون الأمر ناتج عن تناول الطفل بعد الأدوية بعد الولادة أو الحصول على بعض التطعميات التي تؤدي إلى تعزيز رغبته في النوم لفترات أطول.

متى يكون نمط الرضيع في الشهر الأول والنوم مقلق؟

في بعض الأحيان قد تستدعي كثرة نوم الطفل حديث الولادة اسشتارة طبيب الأطفال، لاسيما في الحالات التالية:

• الطفل لا يستقظ من تلقاء نفسه للرضاعة، أو يرفض الرضاعة عند الاستيقاظ.

• عدم البكاء وعدم تفاعل الطفل أو الاستجابة لأي مؤثر، مع الخمول الشديد المصاحب للنوم المستمر طوال اليوم.

• ظهور اليرقان وهو اصفرار واضح في جلد الطفل وبياض لعين يؤدي إلى زيادة نوم وخمول الطفل، وهي حالة تتطلب متابعة ورعاية طبية.

• إذا كانت كثرة نوم الطفل مصحوبة بزيادة ملحوظة في معدل التنفس أو عدد نبضات القلب .

• ملاحظة زرقة في شفاة الطفل مع عدم الاسيقاظ تتطلب أيضًا رعاية طبية فورية.

• قد يؤدي ارتفاع درجة الحررة أيضًا لأي سبب إلى كثرة نوم الطفل على مدار اليوم.

كيف تضمني النوم الصحي والآمن للرضيع في الشهر الأول؟

هناك بعض القواعد التي يوصي بها أطباء الأطفال حتى تضمني سالمة طفلك الرضيع خصوصًا في الشهر الأول من عمره، مثل:

• لا بد من التأكد أن الرضيع ينام على الظهر فقط وهي وضعية النوم الآمنة للطفل، لتقليل خطر متلازمة الموت المفاجئ للرضع.

• يجب الحرص عللى اختيار سرير ذو سطح مستوي بدرجة صلابة مناسبة والابتعاد عن الأسطح الرخوة أكثر من اللازم.

• مكان نوم الطفل الرضيع أيضًا من النقاط ذات الأهمية، ويفضل أن ينام في غرفة الأبوين ولكن في سرير مخصص له.

أسباب عدم نوم الرضيع في الشهر الأول

فيما يخص الرضيع في الشهر الأول والنوم أيضًا من جهة أخرى، في بعض الأوقات قد تعاني الأم ليس من كثرة نوم طفلها الرضيع ولكن من عدم أو قلة النوم، وهنا لا بد من البحث عن السبب وهل هو فسيولوجي أم طبي ويحتاج إلى علاج حيث يشير الخبراء إلى أن أسباب عدم نوم الطفل قد تشمل:

• المغص والغازات وتقلصات البطن المزعجة للطفل وهي من الحالات الشائعة في هذا العمر وتجعله غير قادر على النوم بعمق.

• إفراغ المعدة بسرعة وعدم حصول الطفل على الرضعات بالكميات المناسبة يجعله يستيقظ باستمرار بسبب الشعور بالجوع.

• الشعور بالبلل نتيجة عدم تغيير الحفاض للطفل بانتظام تجعله غير قادر على الخلود إلى النوم العميق.

• على الرغم أن جهاز العصبي لطفلك لم يكن قد اكتمل بعد؛ إلا أن توفير بيئة ومحيط هادئ ومريح له يساعده أكثر على النوم الصحي العميق والعكس صحيح.

قد يهمك: أفضل موقع بجايم أطفال

كيف نعتني بالطفل الرضيع؟

الطفل الرضيع يحتاج إلى عناية خاصة وفهم وإدراك جيد له في هذه المرحلة السنية المبكرة والمهمة في حياته، ومن أبرز العوامل التي لا بد من الاهتمام بها، ما يلي:

•  يجب فحص الطفل طبيًا للتأكد من أنه سليم ومعافى ولا يعاني من أي اضطرابات صحية ظاهرة أو باطنة.

• إجراء الفحوصات اللازمة وإعطائه التعليمات اللازمة ومتابعته باستمرار للتأكد من سلامته.

• تحديد عدد الرضعات اللازمة للطفل ومواعيدها بدقة على مدار اليوم سواء كانت رضاعة طبيعية أو صناعية.

• لا بد من تغيير الحفاض للطفل عدة مرات على مدار اليوم لحمايته من التعرض إلى الالتهابات التي قد تحدث إذا لم يتم تغيير الحفاض بانتظام، مع ضرورة استخدام حفاضات صحية وعالية الجودة وذو ملمس لطيف على بشرة الطفل.

• لا بد أيضًا من اختيار ملابس حديثي الولادة ناعمة ومصنوعة من خامات صحية ومناسبة لبشرة الطفل الحساسة سواء الملابس الداخلية أو الملابس المستخدمة على مدار اليوم، ونحن في فينتشي بيلا نحرص على أن نوفر لك ملابس رضع أولاد وبنات مصنوعة من خامات قطنية وناعمة ومناسبة لبشرة الرضيع بجودة عالية وتصاميم عملية مريحة.

في الختام، وبعد توضيح كل ما يخص الرضيع في الشهر الأول والنوم ومتى تكون كثرة النوم طبيعية ومتى يحتاج رعاية طبية، لا شك أن الرعاية المتكاملة لوليدك تتطلب أن تفهمي طبيعة هذه المرحلة العمرية واحتياجاته ونمط حياته بها سواء فيما يخص النوم أو الطعام أو الملابس؛ لتضمني تقديم العناية الصحيحة له طوال الوقت.

الأسئلة الشائعة عن الرضيع في الشهر الأول والنوم

1. هل الرضيع ينام كثيرا في الشهر الأول؟

نعم يحتاج الطفل الرضيع إلى النوم من 16 إلى 20 ساعة يوميًا في الشهر الأول

2. متى يكون نوم حديث الولادة غير طبيعي؟

إذا لم يستيقظ على فترات وكان يصاحبه خمول شديد أو عدم انتظام في التنفس وضربات القلب.

3. أسباب عدم نوم الرضيع في الشهر الأول ليلا؟

قد يرجع ذلك إلى آلام البطن والغازات، إفراغ المعدة بسرعة والشعور المستمر بالجوع والشعور بالبلل أو الحرارة.